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O Guru do Estilo de Vida afirma que suas técnicas de longa vida serão tão populares quanto os telefones celulares

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Um guru do estilo de vida que afirma que vai viver até os 180 anos sugeriu na segunda-feira que seus métodos – pular o café da manhã, jejum intermitente, tratamentos de crioterapia fria e sono profundo – logo serão tão populares quanto os telefones celulares.

Em um entrevista com os ingleses Programa ITV “Esta manhã”, Dave Asprey, 47, reafirmou sua afirmação frequente de que viverá até o ano de 2153 “pelo menos” – e “todos terão anti-envelhecimento”.

“Pular o café da manhã é muito importante”, disse ele ao programa. “Se você consegue aprender o truque simples do jejum intermitente, o que você descobre é que você tem mais energia naquele dia, começa a perder peso e começa a se sentir melhor.

“A outra coisa que você pode fazer para viver mais é jantar cedo. Se você janta apenas uma hora antes, dá-lhe mais uma hora quando seu corpo entra e se recupera. Se você sempre tem comida em seu estômago, seu corpo está digerir a comida em vez de se consertar. “

Questionado sobre como seria a qualidade de vida se ele conseguisse chegar aos 180, ele afirmou que não seria o único velho por perto.

“Não acho que serei o único a fazer isso”, disse ele. “As coisas que estou trabalhando para ser pioneira agora são caras, mas algumas delas são gratuitas como o jejum. Mas o que vai acontecer é que isso vai se tornar algo parecido com telefones celulares. Todo mundo tem celular, todo mundo vai ter anti- envelhecimento.”

“Há 30 anos, muito poucas pessoas tinham telefone celular. Portanto, a mudança pode acontecer rapidamente na sociedade”, disse ele. “Haverá muitas pessoas com menos de 40 agora que estão andando por aí com suas próprias forças, perfeitamente felizes, altamente funcionais, terão mais de 100 anos.

“É garantido, dada a velocidade do progresso.”

Asprey cunhou o termo “biohacking” para descrever seus métodos de voltar o relógio biológico, que também inclui a remoção de partes de sua medula óssea e, em seguida, as células-tronco injetadas de volta em seu corpo por US $ 25.000. Correio diário relatado.

“Provavelmente tenho mais células-tronco do que qualquer outra pessoa no planeta agora, onde minhas próprias células-tronco foram retiradas e reintroduzidas em meu corpo”, disse Asprey ao ITV.

“Eu me propus a ter muito menos inflamação do que a maioria das pessoas, controlando o que como e como durmo, e muitos outros tratamentos anti-envelhecimento.”

“Quando somos jovens, temos uma tonelada de células-tronco e nos curamos como jovens”, acrescentou.

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Fonte: https://www.newsmax.com/scitech/longevity-dave-asprey-fasting-aging/2021/02/01/id/1008150

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